學員經驗分享

  一次又一次反覆且攏長的神聖舞蹈練習,考驗著自己要一直保持清醒,讓我更認識並看清楚自己的行為模式,令我能夠更快的發現自己的情緒,進而能縮短情緒肆無忌憚的肆虐,現在我比較能夠接受自己,也發現自己比較快樂了。

李佩芝

Events from 2017/05/29 to 2017/06/04

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學員經驗分享

  •   就像世儒說的,靜坐的時候,我們常常走神而不自覺。對我來說,靜坐是很痛苦的,因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰,三十分鐘下來,自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候,我必須專心一至,否則馬上跳錯。這種修練,不但有趣,有美感,而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應,對於自己做不好的時候的態度,都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。

    張德芬