學員經驗分享

  當減少了這些無謂的思考,不但更清楚看到自己,也同時可以用看自己的眼睛,去理解周遭人的行為模式,平靜的面對並諒解與接納別人的不友善,發現並感激周遭人對我的善意。

李佩芝

Events from 2017/11/01

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學員經驗分享

  •   剛開始我不懂什麼叫「意識」、「覺知」,這學期我才慢慢了解,然後在日常生活中學習,我才發現在做任何事的時候,可以觀察到更寬,更廣,讓自己更清楚而達到事半功倍的效果。

    廖春香