學員經驗分享

  世儒老師要求做任何動作都不要發出聲音,所以我不得不回到當下觀察,專注我的每一個動作。也因為這些觀察開始了我對自己的疑問?當我在用餐時,我開始思索我對自己的身體需求了解嗎?因為慢慢的咀嚼,我才知道原來食物的味道在細細的品嘗是可以如此的變化無窮。因為一些活動,我體驗了,我活著可是很多時候我不懂得我活在什么狀態。

雪冰 / 馬來西亞

Events from 2018/06/26

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學員經驗分享

  •   不知怎的,我被這畫面震攝住了,我感受到這其中有股力量,這股力量,我稱之為「寧靜的力量」,彷彿在她身上,看到世儒的影子,所謂的如如不動,如實地存在,如實地感知,如實地對應,她具有一種「就只是在」的品質。

    beingpeace