學員經驗分享

  這段時間以來,大家多少都感到自己或其他人的改變。以我自己而言,最大的快樂是較懂得為自己的行為負責,而不再一味責怪他人為自己作的決定,因為自己是自己,的最高主宰。

葉家榆

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學員經驗分享

  •   我做了這個洗碗練習將近半個月,最大的收穫是,當我和兒子或別人有肢體接觸時,品質更高、更加溫柔,並且能隨時覺察到自己粗暴的地方(這可是母親從小到大一直覺得我有待改進的地方,她說我一做家事就會「乒乓亂響」)。真的非常感謝世儒老師教我這樣的生活修行方式,也感謝自己一直不斷地走在這條路上!

    李錚 / 廣西南寧