學員經驗分享
世儒說的對，只有專注而放鬆，人才有可能清醒與覺知。當人清醒與覺知時，才有可能觀察自己的慣性、觀察自己的起心動念，觀察到了以後才能打破，才有可能擺脫機械性的反射行為與思想，不會一直「昏睡」，而改變就來了。
小仙女
報名中
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學員經驗分享
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很謝謝世儒和所有靜心營裡的夥伴，你們讓我覺得安全，而這種安全與信任，甚至連我在接受專業的心理治療時，都不曾體驗到。
許綾育