學員經驗分享

  神聖舞蹈的練習需要我們時時保持覺知,不象靜坐,可以打妄想很久而不被覺知,在舞蹈過程中,只要一分神,就會出錯,只要一出錯,自己和所有人就都會看見。每天六個小時持續的保持覺知,能夠累積內在的力量,在下課後依然延續那份“在“的品質,不容易升起焦慮情緒,始終能夠平靜處理各項事務。這是我這次最大的收穫。

Amy

 

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學員經驗分享

  •   此次最大的收獲是在溝通中,老公卸下武裝,娓娓道出心目中理想、渴望、期盼的婚姻藍圖。而我只是傾聽,不帶任何批判的聽完。雖然我依然無法認同他的觀點,但我已學會尊重他的想法。

    吳婉麗