學員經驗分享

  讓我訝異的是:我竟然可以在眾目睽睽之下,順利的完成了所有的動作,並且可以清楚的看到自己不斷浮出的念頭,而我卻不再會跟著那些念頭跑,更讓我不敢相信的是,在過程中我還可以同時清楚地覺知到身體許多部位的移動。

葉常青

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學員經驗分享

  •   我感受到我在領受著生命不一樣的東西,它就像大地的春雨一般,一點一滴地在滋潤著我幾乎枯竭的生命,也一點一滴地在改變著我的生命。

    陳春香