學員經驗分享

  神聖舞蹈的練習需要我們時時保持覺知,不象靜坐,可以打妄想很久而不被覺知,在舞蹈過程中,只要一分神,就會出錯,只要一出錯,自己和所有人就都會看見。每天六個小時持續的保持覺知,能夠累積內在的力量,在下課後依然延續那份“在“的品質,不容易升起焦慮情緒,始終能夠平靜處理各項事務。這是我這次最大的收穫。

Amy

 

Events from 2018/01/18

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學員經驗分享

  • 上課時沒有長篇大論,世儒教導我們神聖舞蹈,剛開始覺得很乏味,但當你覺得舒暢時,有些問題也不再是問題了,這很難描述,而在自己身上下功夫之後,才會發現自己過往是花了很多力氣在生活。

    Sun / 台北