學員經驗分享

  媽問我:「這個神聖舞蹈有什麼作用啊?大熱天還去跳?」我不知忽然從何處升起一份篤定感,仿彿一下明白了它的作用,立刻說:「您不是每天都念佛嗎,我們跳舞就跟您念佛一樣。不過也有不同。您念一小時的佛,可能有10分鐘甚至30分鐘都在和妄想打仗。但我們連續跳一小時,只要你在跳,就沒辦法也無須和妄想搏鬥,那份寧靜的覺醒品質自然一直貫穿下來了。」

vannasiri

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聯合供稿

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學員經驗分享

  •   在全然安全的環境下,靜心活動讓我盡情舒發自己,情緒的洪流隨著音樂,隨著身體的感覺,全然奔放!我哭了,不知所以然地大哭,我跳!順著身體的感覺,沒有壓抑,不再矜持,舞出內心的吶喊。而後,靜下來感受自己的呼吸,專注於自己的存在,感到身體前所未有的輕盈舒泰。

    芸千