學員經驗分享

  長久以來,生活步調緊張且疲憊,求好心切的結果,導致自己易怒,和人群互動不良,睡眠品質其差無比!在「寧靜的藝術工作坊」中,驚訝於自己能流出那麼多汗水及淚水。當晚居然睡得好沉,隔天早上,卻能醒得渾身舒暢,頭腦清明。

芸千

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聯合供稿

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學員經驗分享

  •   這週一的「神聖舞蹈」感受特別不同,跳完最後一支舞時,覺得整個人好寧靜,才赫然發現方才在跳舞的時候,心中幾乎是一念不生,內在有股很「神聖」的感覺。很特別的經驗。

    林慧如