學員經驗分享

  在全然安全的環境下,靜心活動讓我盡情舒發自己,情緒的洪流隨著音樂,隨著身體的感覺,全然奔放!我哭了,不知所以然地大哭,我跳!順著身體的感覺,沒有壓抑,不再矜持,舞出內心的吶喊。而後,靜下來感受自己的呼吸,專注於自己的存在,感到身體前所未有的輕盈舒泰。

芸千

龍潭快樂讀書會

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學員經驗分享

  •   從印度回到台北之後,我選擇加入世儒的葛吉夫神聖舞蹈團體,這兩三週來,從剛開始的慌亂,到後來仔細聆聽他的講解,提醒,然後回家練習,我慢慢找回自己對身體的覺知,還有清楚的看見,在跳神聖舞蹈時的各種情緒(不安、恐懼、驕傲、沮喪等)。在練習的過程中,我發現要注意每一個細微的動作並且同時保持覺知是多麼不容易,但這也是樂趣所在。

    古金玉