學員經驗分享

  參加「寧靜的藝術工作坊」學員們最大的獲益是:1.情緒得到紓解,身心更放鬆、安穩、平和、敏銳;2.學到活在當下的方法及竅門;3.更重視自己、認識自己,照顧自己;4.更信任身體、更省力的使用身體;5.學習利用律動、舞動、走路及爬山靜心。

文化總會生命教育推行委員會

葛吉夫神聖舞蹈

放鬆肩膀,重新再來 閆青/湖南

親愛的林老師,高老師,新年好!

還記得我嗎?我就是那個說話有點太直接的你的學員閆青啊!這幾天在家打掃做飯,越來越感覺到,如果注意力不集中,就會出錯,而且整理後的東西自己不記得放哪了,容易亂和累!也越來越覺察到自己做很多事情都過份用力,比如打雞蛋,刷鍋,洗菜,老是不由自主的很用力很用力,這個時候身體是緊張的,注意力是分散的,於是就鬆口氣,放鬆肩膀,重新再來,感覺就會好很多。

無關世俗成就的美 李錚/南寧

林老師:

我去年下半年以來,在情感中心的開啟之後,對神聖舞蹈、對生命的本質,有了更深的瞭解。當我再跳每一支舞時,會感覺每支舞都有不同的生命,而不再象以前一樣,對不同的旋律有自己的喜好。

這是一封盪氣迴腸的情書——致我深愛的葛吉夫神聖舞蹈 張楠/北京

親愛的:

總想為你寫些什麼,總想對你說些什麼,但總覺得在你面前語言顯得那麼蒼白無力,仿佛沒有任何一種語言,沒有任何一個詞彙能精確地描述出你的美以及我對你的愛!

成長日記:神聖舞蹈之後  迎春/青島

猶豫了一下,要不要公開日記。最後決定公開。因為如果能夠接受每個人都是有自己的想法的,就沒什麼問題了。如果能夠為自己負起責任,就沒什麼擔心了。

3周過去了。對我來說,仿佛幾年的時間飛逝而過!內在的成長如此迅速,出乎我的意料!

聯合供稿

目前有 259 個訪客 以及 沒有會員 在線上

學員經驗分享

  •   一開始,只覺得世儒教的一些動作都非常的愚蠢,但我還是願意去試試世儒所說的境界,後來才能夠感受到他所說的「專注且放鬆」,並發現到能夠接受新事物,也願意掏空自己的心是我生活中重要的寶藏,它讓我可以擁有活水不斷,生命中時時可以注入新的發現與驚喜。

    林淑真