學員經驗分享

  四次活動以來,我發現丙顥有了以下的改善,包括:(1) . 平衡感大有進步。(2) . 情緒比較穩定。(3) . 思想變得比較達觀而正向。

吳晴芳

葛吉夫神聖舞蹈

神聖舞蹈,鍛煉覺知 楊建華/上海

從南寧神聖舞蹈課程回來已有一段時間了,這兩天主辦方發了課上所學的“身體圓之舞”的音樂,正好投我所好,一個人好好練了幾天這支舞,現在總算能手腳並用出來雛形了,當然啦,還是會跳錯。

神聖舞蹈神聖之所在  喬迎春/珠海

看到自己,工作自己,成為自己就是神聖舞蹈神聖之所在,舞蹈帶領你的頭腦回看身體,關注情感,跳舞跳舞,綿綿不絕,不斷的感受,感受一種感覺的升起又落下,感受一種情緒的來到又消除,感受到自己又覺察到團體,感受到肌肉和節拍又聽到音樂起伏,感受到輕與重,感受到緊張與放鬆…

神聖舞蹈帶來的美好  珠海學員

學員喬迎香/珠海:

看到自己,工作自己,成為自己就是神聖舞蹈,關注自身,關注當下,注意力不放在過去發生過什麼,看到真實,不斷引領自己回來,看看自己想要什麼,抓住關鍵的幾個點,只要你一轉身,只要你準備好,你就可以成為自己想成為的樣子,不依賴,不追隨,清清楚楚,明明白白,按照自己的節拍做好每一個動作,團體中,當你看到了一個模式,看到它,工作它,慢慢就清除了,當你掃描外界,焦慮緊張,當你內觀內求,一切豐富多彩,看,慈,儉,看到,接納,節儉,簡單,減少!夢想外在清清楚楚,內在如如不動,總是一個放鬆當頭。

舞出貴族般的靈魂 張英/珠海

三天在珠海的示如葛吉夫神聖舞蹈結束了,好像剛開始,有些朋友上過別的老師帶領的葛吉夫神聖舞蹈的課,給我傳達的還在舞蹈和舞姿到專心類似訓練課程,這是我在朋友那裡解讀出來的。還好我自己決定嘗試想親眼去看,想親自去體會,結果和我朋友所說的內容非常不一樣,不然就錯過了一個好老師和好課程。 

聯合供稿

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學員經驗分享

  •   我又試著再去調整奧修動態靜心後面四個環節的身體姿勢,效果果然完全不同,特別是「護」的環節,我感覺到自己非常有力量,甚至還可以再加跳一倍的時間;不僅如此,教其他朋友們用世儒老師教的方式來做,也同樣感覺輕鬆又有效。

    李錚 / 廣西南寧