學員經驗分享

  的確,動作的組合可以複製出面對生活時的各種情緒與反應,動作的僵硬可能是我們太用力了,不必要的用力,使自己僵硬無法放鬆,完全的專注卻放鬆,的確帶來一種神入的安靜。

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養生主靈性按摩

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學員經驗分享

  •   這週一的「神聖舞蹈」感受特別不同,跳完最後一支舞時,覺得整個人好寧靜,才赫然發現方才在跳舞的時候,心中幾乎是一念不生,內在有股很「神聖」的感覺。很特別的經驗。

    林慧如