學員經驗分享

  讓我訝異的是:我竟然可以在眾目睽睽之下,順利的完成了所有的動作,並且可以清楚的看到自己不斷浮出的念頭,而我卻不再會跟著那些念頭跑,更讓我不敢相信的是,在過程中我還可以同時清楚地覺知到身體許多部位的移動。

葉常青

正念靈氣

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學員經驗分享

  • 看過世儒老師跳神聖舞蹈,很美,很有感覺,比奧修的各種的動態靜心更吸引我。神聖舞蹈可以說是非常優美的一種靜心方式,優雅、嚴謹,剛中帶柔,柔中帶剛。

    張德芬