學員經驗分享

  世儒說的對,只有專注而放鬆,人才有可能清醒與覺知。當人清醒與覺知時,才有可能觀察自己的慣性、觀察自己的起心動念,觀察到了以後才能打破,才有可能擺脫機械性的反射行為與思想,不會一直「昏睡」,而改變就來了。

小仙女

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七輪呼吸團體活動相片

  七、八月份每週二早上的七輪呼吸團體已經進行了三週了,除了龍潭本地的學員之外,還有來自基隆、汐止、台北、中壢、桃園、新竹......等外縣市地區,甚至陸續有來自美國、德國、巴西、泰國......等從國外回國省親或訪友的朋友,也會透過朋友的引薦而前來插花,很高興有越來越多的朋友,走上心靈成長之路,開始對內在探詢,歡迎網友有空時前來拜訪,一起靜心,一起學習,一起成長.

福山植物園旅遊相片12張

  每學期一次的學員旅遊,這次包了兩輛大型遊覽車,一行七十多人,前往東南亞最大的生態保護植物園_宜蘭福山植物園,這裡保有最多的原生植物,兼具知性與感性之旅.園方每天只開放不超過400人次參訪,非常直得拜訪,以下共有12張相片,如果您還沒有去過,就先來個網路旅遊吧!

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學員經驗分享

  •   經過了十幾週感覺自己的「心」鬆了很多,快樂的心情也較能感覺的到,對於在日常生活中的自己,更能掌握情緒的變化!而感到欣喜,因為對我而言,認識自己的情緒,到能覺知它的存在,而掌握好,是一段漫長的過程。現在終於看到自己的成長已綻放出一些些的火花。

    蔡錦逢