學員經驗分享

  我模仿著世儒老師的方式,試著不再用原來的方式擺動肩膀、揮動手臂,而只是擺動骨盆並且不移動膝蓋,只是前後擠壓橫隔膜(呵呵,我還特地問了學醫的同學,橫隔膜的位置),咦,果然不累,而且呼吸的出氣量不小,還可以自由的調整呼吸的方式、頻率!

李錚 / 廣西南寧

相片

葛吉夫神聖舞蹈工作坊 第36期

  9月1,2兩日在龍潭舉辦的葛吉夫神聖舞蹈第36期,學員們以兩天時間學了一支長達十一分鐘的舞蹈,Movement #2,大量旋轉動作,加上不斷左有彎腰與換位,困難度極高。以下為工作坊學員們的舞姿,共19張相片。

德芬新書座談會相片

  快樂讀書會日前邀約定居北京的前台視主播張德芬小姐,到龍潭來和會員們分享,以她多年全心投入靈修所累積的功力,所寫出一本指引現代人在紅塵中培養定靜、覺察、內省、臣服等能力的非常生活化小說《遇見未知的自己》,其中有她自己多年生活、歷練的縮影,也有她訪遍名師、博覽群書而歸結出的智慧結晶,更有她潛修多年而體悟出來的人生哲理。以下為8月17日當天座談會的相片,會後大夥到雲自在聚餐,共度充滿知性與感性美好的一天。

子分類

機關團體邀約
文章數:
13
龍潭快樂讀書會
文章數:
14
葛吉夫神聖舞蹈
文章數:
23
養生主靈性按摩
文章數:
3
光的課程
文章數:
2
奧修靜心
文章數:
3
寧靜的藝術
有關於本站的最新新聞
文章數:
6

學員經驗分享

  •   六七年來幾乎參加了每一個來台灣的外國Leader所帶領的團體,也去了普那社區好幾次......一直到世儒看我做動態靜心,要我.....我照做之後,肩膀和脖子就不在酸痛了,真是的根本不是什麼能量卡住,只是用力用錯方向(世儒語),早知如此,就省了幾年的功夫,少走許多冤枉路。

    MA