學員經驗分享

  原來說別人是自己的投射,別人要順自己的意思,否則就不悅,覺得自己ㄚ霸,原來每個人只是在表示自己的感覺與看法。

 

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誰在跳舞 林慶祥/廈門

在浮躁的歲月中,整日忙忙碌碌,疲於奔命,誰是我生命的主人;
在情緒的糾纏中,受愛恨情仇苦,內疚恐懼,誰是我命運的主人;
在如麻的思業中,念頭野馬脫韁,不能自己,誰是我靈魂的主人。
在這三天示如葛吉夫神聖舞蹈工作坊,我似乎找到了一些答案,觸摸那遁去的線索。

尋找一份內心的平靜 芳竹/廈門

參加靜悅主辦,臺灣林世儒&高金美老師的"葛吉夫神聖舞蹈",林老師問大家為什麼而來,我的回答:"尋找一份內心的平靜"
是的,最近內在的指引就一直在"寧靜"兩個字上,重讀《當下的力量》、學習OH卡牌、,跟游由的重新連結、神聖舞蹈、感覺離噪音越來越遠,離海平面越來越遠,開始垂直下沉、下沉~~

夢中醒來 林慶祥/廈門

這是我第三次參加林世儒老師的神聖舞蹈工作坊。
上午送別老師,回酒店運走工作坊物資,到家睡了一覺,中午出門吃飯和買菜,走在路上恍如隔世,置身於陌生而新鮮的世界,說不出的情愫蕩漾心間,內在軀體仿佛又重組一次,一下子成熟許多。今年最感謝的是林世儒和高金美老師,處於人生低谷和事業轉折的自己,時常感受到無力和迷茫,內在的糾結和痛苦時時伴隨,自己也漸漸開始迷失,透過老師傳授神聖舞蹈幫助我逐漸找回內在力量和自信,透過多次練習神聖舞蹈,自己開始歸於中心,重新定位,人生重新啟航。

好奇心與成長 風箏/南寧

曾經在一次林世儒老師的課堂,因為有一個靜心活動,一個同學提到:因為自己有好奇心去看別人為什麼要這樣做,而影響了自己做的結果時,林老師沉默片刻,先是提到了《與奇人相遇》的一個王子的故事,提到其中很致命的一句話:到現在你的好奇心還那麼強,難怪你至今一事無成。並且提醒,在課程的練習中,試著放掉這些好奇心,把注意力拉回自己身上。

不迎不拒愛如山 心之所在/珠海

工作坊進入第二天,隨著老師教亞述女子的節奏,從第11小節開始內心有個聲音:還教,我都學不過來了,還教,還不結束動作愈來愈勉強的完成,眼看著一步步跟不上,儼然心裡有個抓狂的孩子急得不行,一邊學一邊雙手頻頻叉腰,另一個自己看到這一切的情緒在影響著無法學習舞蹈,開始呼喚著國王,不去認同那個小孩,學習變得可以繼續了,下課後,去看這個內在孩子,她的擔心做不好,著急做不到,努力之後不能達成的沮喪、無助之下的憤怒、委屈,看到她,和她在一起,接納她是這樣的,陪伴她過了一段時間,情緒過去了,小女孩的快樂升起在心裡。

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學員經驗分享

  •   光是上下樓梯的動作, 就使我獲益良多, 幾個姿勢的要點, 一旦開始掌握住就變成調整身體的好方法, 而且讓我長久以來背部的痠痛, 在走樓梯的過程中, 逐漸消失...這是最明顯的改變. 這真是很好的背部按摩運動。

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