學員經驗分享

  世儒常提醒「深呼吸」使我能專注於當下姿態的調整, 而這樣的訓練不知不覺中也在生活裡產生效應,我發現自己更能有彈性的處理日常中瑣碎的事情。

蔡錦逢

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尋找一份內心的平靜 芳竹/廈門

參加靜悅主辦,臺灣林世儒&高金美老師的"葛吉夫神聖舞蹈",林老師問大家為什麼而來,我的回答:"尋找一份內心的平靜"
是的,最近內在的指引就一直在"寧靜"兩個字上,重讀《當下的力量》、學習OH卡牌、,跟游由的重新連結、神聖舞蹈、感覺離噪音越來越遠,離海平面越來越遠,開始垂直下沉、下沉~~

夢中醒來 林慶祥/廈門

這是我第三次參加林世儒老師的神聖舞蹈工作坊。
上午送別老師,回酒店運走工作坊物資,到家睡了一覺,中午出門吃飯和買菜,走在路上恍如隔世,置身於陌生而新鮮的世界,說不出的情愫蕩漾心間,內在軀體仿佛又重組一次,一下子成熟許多。今年最感謝的是林世儒和高金美老師,處於人生低谷和事業轉折的自己,時常感受到無力和迷茫,內在的糾結和痛苦時時伴隨,自己也漸漸開始迷失,透過老師傳授神聖舞蹈幫助我逐漸找回內在力量和自信,透過多次練習神聖舞蹈,自己開始歸於中心,重新定位,人生重新啟航。

好奇心與成長 風箏/南寧

曾經在一次林世儒老師的課堂,因為有一個靜心活動,一個同學提到:因為自己有好奇心去看別人為什麼要這樣做,而影響了自己做的結果時,林老師沉默片刻,先是提到了《與奇人相遇》的一個王子的故事,提到其中很致命的一句話:到現在你的好奇心還那麼強,難怪你至今一事無成。並且提醒,在課程的練習中,試著放掉這些好奇心,把注意力拉回自己身上。

不迎不拒愛如山 心之所在/珠海

工作坊進入第二天,隨著老師教亞述女子的節奏,從第11小節開始內心有個聲音:還教,我都學不過來了,還教,還不結束動作愈來愈勉強的完成,眼看著一步步跟不上,儼然心裡有個抓狂的孩子急得不行,一邊學一邊雙手頻頻叉腰,另一個自己看到這一切的情緒在影響著無法學習舞蹈,開始呼喚著國王,不去認同那個小孩,學習變得可以繼續了,下課後,去看這個內在孩子,她的擔心做不好,著急做不到,努力之後不能達成的沮喪、無助之下的憤怒、委屈,看到她,和她在一起,接納她是這樣的,陪伴她過了一段時間,情緒過去了,小女孩的快樂升起在心裡。

靜水深流 潤物無聲 一鶴禪師/珠海

林世儒老師在養生主靈性按摩工作坊結束時說:願每個人都被最溫柔的對待。這也是我在課程中一直在心裡說的話。曾問高金美老師:如果身體滿足了,會發生什麼?她說:那就天下太平。

被抱持不止是嬰兒的特權,巨嬰是因為小時沒被愛夠。無條件無差別的接納,會助人更穩穩的前行,而這一切,其實不需要語言。
靜水深流,是這段手法的特點,如吟一首詩,如打一趟太極,韻味綿綿不絕,繞梁三日。

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學員經驗分享

  •   「成為自己」課程透過一種很奇妙(或是奇怪)的舞蹈讓來訓練我們對自己的知覺。我們常常要面無表情做著機械且不協調的動作。這樣的動作,偶爾會讓人感覺煩躁,頭暈的不適,但有時也會讓人心裡感到無比的祥和。第一次上課完,我彷彿感受到一種很新奇的感覺,似乎腦中一片空白,可是體會又非常的深刻。

    朱元君