學員經驗分享

  長久以來,生活步調緊張且疲憊,求好心切的結果,導致自己易怒,和人群互動不良,睡眠品質其差無比!在「寧靜的藝術工作坊」中,驚訝於自己能流出那麼多汗水及淚水。當晚居然睡得好沉,隔天早上,卻能醒得渾身舒暢,頭腦清明。

芸千

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好奇心與成長 風箏/南寧

曾經在一次林世儒老師的課堂,因為有一個靜心活動,一個同學提到:因為自己有好奇心去看別人為什麼要這樣做,而影響了自己做的結果時,林老師沉默片刻,先是提到了《與奇人相遇》的一個王子的故事,提到其中很致命的一句話:到現在你的好奇心還那麼強,難怪你至今一事無成。並且提醒,在課程的練習中,試著放掉這些好奇心,把注意力拉回自己身上。

不迎不拒愛如山 心之所在/珠海

工作坊進入第二天,隨著老師教亞述女子的節奏,從第11小節開始內心有個聲音:還教,我都學不過來了,還教,還不結束動作愈來愈勉強的完成,眼看著一步步跟不上,儼然心裡有個抓狂的孩子急得不行,一邊學一邊雙手頻頻叉腰,另一個自己看到這一切的情緒在影響著無法學習舞蹈,開始呼喚著國王,不去認同那個小孩,學習變得可以繼續了,下課後,去看這個內在孩子,她的擔心做不好,著急做不到,努力之後不能達成的沮喪、無助之下的憤怒、委屈,看到她,和她在一起,接納她是這樣的,陪伴她過了一段時間,情緒過去了,小女孩的快樂升起在心裡。

靜水深流 潤物無聲 一鶴禪師/珠海

林世儒老師在養生主靈性按摩工作坊結束時說:願每個人都被最溫柔的對待。這也是我在課程中一直在心裡說的話。曾問高金美老師:如果身體滿足了,會發生什麼?她說:那就天下太平。

被抱持不止是嬰兒的特權,巨嬰是因為小時沒被愛夠。無條件無差別的接納,會助人更穩穩的前行,而這一切,其實不需要語言。
靜水深流,是這段手法的特點,如吟一首詩,如打一趟太極,韻味綿綿不絕,繞梁三日。

我心漸柔軟,我言更溫和 張麗豔/北京

林老師好,我是北京7月3日神聖舞蹈學員張麗豔!參加您的課程學習對我內在的改變很大,讓我學會把注意力放到了自己身上!我的內心變得越來越柔軟,強大。語言變得越來越溫和。我能真實的面對自己的不足錯誤及不好的思想!現在很少或不批判自己及他人,讓我活得越來越真實。我與愛人,家人,孩子們的關係更加融洽,家庭氛圍越來越柔和,溫馨。

感動到心靈深處的養生主按摩 自在慧心/深圳

帶著滿滿的愛結束了三天的《養生主靈性按摩》課程,很多學員最初上這個課是想為家人服務,通過按摩向家人傳遞愛,但後來發現,這個課程的收穫遠遠超越最初的想像,大家不僅學到了一整套獨特精細的按摩手法,還學到了如何訓練注意力,並透過按摩過程滋養了我們每一位的心靈。

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  •   媽問我:「這個神聖舞蹈有什麼作用啊?大熱天還去跳?」我不知忽然從何處升起一份篤定感,仿彿一下明白了它的作用,立刻說:「您不是每天都念佛嗎,我們跳舞就跟您念佛一樣。不過也有不同。您念一小時的佛,可能有10分鐘甚至30分鐘都在和妄想打仗。但我們連續跳一小時,只要你在跳,就沒辦法也無須和妄想搏鬥,那份寧靜的覺醒品質自然一直貫穿下來了。」

    vannasiri