學員經驗分享

  在跳神聖舞蹈後,清楚的感覺當下的能量中心的運作,是機械(傑克)在領導還是理智(國王)在領導,當清楚時,隨時會回歸到自己的中心,放鬆而清楚的享受下的工作,調整當下的動作及力量,感情中心也增強了,愈來愈柔軟,常常充滿愛與感動,感謝世儒的帶領。

吳淑蘭

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修煉自己的養生主按摩 迎春/瀋陽

一、靜動相對論

按摩整個過程自然是動的,輕鬆緩深實都是在講動作的要領,但這五點任何一點缺了靜功夫,都難以做到。 「靜」是什麼?是「不動」?老師強調按摩者儘量與被按摩者呼吸同頻,且讓力道順著呼吸發和收。如果從接觸部分看,是手覆蓋在身體上隨著呼吸在動,但事實上那就是「相對靜」,力道順著身體自然輸進身體,就好像在順風行走,省力,風起到的作用也大。所以,雖然是在動,但卻是相對的靜,雖然是相對靜的,但收效卻要比違逆身體這個「自然」的動作要有效更多倍。不止隨呼吸這一項,還有很多動作是順著經絡,順著被按摩者的心意,都是在用動來表達相對靜。 但要做到相對靜,沒有真功夫不行。但養生主按摩,就是個練靜功夫的絕佳方式。

安娜的養生主靈性按摩日記 安娜/瀋陽

2017.2.22

下午給珍珠奶奶(大約65歲)做了全套按摩。 奶奶說最近老頭暈,睡不好,前一天晚上沒睡。 按摩1.5小時,後背,腿,起手,頭胸腿腳,按摩時候老人睡了好幾覺。臨近結束說躺累了,想活動腰腿。

總結:

  1. 給老人家按摩要抓重點,時間不要太長,容易躺累。
  2. 老人起來的時候沒好意思扶她,怕她不喜歡被扶著。結果她踉蹌一下,我心裡也一哆嗦。以後注意順心而為,尊重自己理解他人。第二天珍珠奶奶反映晚上睡的好多了,脖子也舒服多了.

我發現了一個全新的老公 陳靜雅/連雲港

昨天和正彥聊天,發現透過神聖舞蹈我的生活真的改變了很多。但是因為這種改變不是來自於頭腦,而是潛移默化的進行,所以我每天就只是覺得我在很正常的生活,並沒有刻意的做些什麼。並且就像高老師所說:透過神聖舞蹈的學習,改變一旦發生了,這個改變就屬於你了,不會再反復了。

示如葛吉夫神聖舞蹈課後感想 小魔女她媽咪/呼和浩特

課程已經結束一天了,感想很多。千頭萬緒,不知如何說起。就先來談一談課程結束後這一天之內的感受吧。確實像林世儒老師說的那樣,注意力得到鍛煉之後,理智情感運動三個中心都變得敏感了。 對自己的身體有了更多的覺知,哪裡痛,哪裡緊,能更快的發現。而每每出現情緒的時候,也能更敏感的覺察到心中情緒的升起。對頭腦中的念頭也有了更多的覺察。

大巴車上的優雅 陳靜雅/連雲港

大巴車上的優雅 陳靜雅/連雲港 上海的《葛吉夫神聖舞蹈》七日營結束後,跟蘇州的同伴們一起坐大巴車出去玩。中途在服務區休息,上完廁所後帶著孩子出來,發現大巴車已經不見了。又找了一遍,確定走了。於是先在微信群裡問了一下,又給兩個認識的同伴發了微信。發現孩子哭了起來,於是抱起孩子告訴他:不用怕,媽媽在這裡呢。

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學員經驗分享

  •   這學期快結束了,不知不覺中有了改變,變得比較不緊張、不急躁、不強求,正個身體也鬆多了,感覺非常奇妙,但確是真的。

    廖春香