成為自己

我可以「什麼都不做」  李錚 / 南寧

這句話我聽得太多了,雖然不同修行體系的最高導向都指向它,換著不同的名詞,比如無為啊等等,但我心裡一直心存懷疑,每次想到這句話,就在眼前會呈現這樣一幅畫面:一個懶漢,蓬頭垢面、流著口水,雙眼呆滯、迎面朝天,等著天上掉餡餅呢。這怎麼可以!?這怎麼可能!??我怎麼能成為這樣的人,太恐怖了。

自我觀察課心得 林依秀 / 台北

用炒菜來比喻「編輯」,是我臨機一動想出來的,後來認真想一想,確實很貼切。編輯組是第二次一日工作坊時新分出來的組別,負責把四月二十一日當天的心得選定一個主題,然後做出一份報告。當天我們組內的三個人(秀華、豔月和我)便討論好各自負責的範圍,最後再交給我統整;由於主題明確(以「觀察」為主)、秀華和豔月也將自己負責的部分處理得很好,所以我只需要想一下用什麼軟體來做(例如用word,還是比較專業的美工軟體)、報告內容的前後順序,以及重新挑選適合的照片,以便盡量達到世儒「文少圖多」的要求。

自我觀察課心得 甘珮瑋 / 台北

當初參加「自我觀察-生活與工作的蛻變」課是抱著藉由外力鞭策讓自己好好讀本書及想從老師那學習更多靜心方法的動機前往報名,另一面也想知道自己能如何面對這個課程,包含和來自四面八方同學的相處,自己會用何種心情來面對呢?

「親子關係」深層蛻變 李錚/ 南寧

林老師:  
     這兩篇文章的內容是相互有聯繫的。 
     是這近段時間感覺自己真正成長的標誌。 
     感謝自己曾經下過的功夫。 
     感謝林老師的身體力行及帶領。

李錚

親子關係,通常的認為是作為父母的自己與孩子的關係;還有第二種,就是自己與父母的關係;今天我所說的經歷是關於第二種關係,我與父親的關係。

從容的生命需要留白  李錚 / 南寧

林老師: 
     這兩篇文章的內容是相互有聯繫的。
     是這近段時間感覺自己真正成長的標誌。
     感謝自己曾經下過的功夫。
     感謝林老師的身體力行及帶領。

李錚


留白,指書畫藝術創作中為使整個作品畫面、章法更為協調精美,而有意留下相應的空白,留有想像的空間;如果用於生命中成長,我想就是要留有餘地,留有空間的意思。

學員經驗分享

  •   現在的我比較少把精神用在負面思考上面,若真的有負面思想,去看著它,接受它,慢慢地讓它自己消失,不會武裝卯起來與它對抗。這些改變,都是練習神聖舞蹈帶給我的,神聖舞蹈不只是要專注,還要放鬆,世儒說的對,只有專注而放鬆,人才有可能清醒與覺知。

    小仙女