成為自己

神聖舞蹈龍潭班--2013.3.26 Q&A 記錄:王美芬 >

世儒:新年好! 
學員:新年好!
  
世儒:新年剛開始大家今天學習的成果,對我而言真是個好禮物啊!完成以前認為「無可能的任務」好啦!換你們說啦!對於剛才練習有甚麼發現或感覺,有什麼要分享的?

身體練習的收穫與感悟  李錚 / 南寧

越來越喜歡身體練習的原因有三:

  1. 身體永遠活在當下,透過它的練習可以讓我們真正活在當下;而活在當下是心靈成長很重要的里程碑,一扇通向奇跡之門。
  2. 身體是最真實最直觀的,比起情緒的無法把握與沉溺衝動,比起頭腦的自以為是與誇誇其談,身體真實地反應了你成長的狀態,並且練習起來比較直接、實在、可以操作。

因經事,故長智

2011年11月下旬,我去深圳上了一個心靈成長的工作坊,回校後便仿似大病一場。幾天後的傍晚,坐在同學的自行車後座,在轉彎的路口與另外一輛自行車相撞,人從自行車上拋離,身體被摔傷,頭腦卻突然清醒,有種說不出的感覺,自己有什麼不同了。

慢慢前行,點滴變化

  從去年年底開始上《養生主靈性按摩》工作坊到現在快1年,按照理論說自己應該開始走上心靈成長的道路一些時日,然而每天起床還是渾渾噩噩,生活依舊懵懵懂懂,有時候會想不起來自己究竟學過什麼,似乎也不知道自己每天在幹嘛,像葛吉夫所說,每天都過著機械性的生活。

在大庭廣眾下展示養生主靈性按摩

    今天是林世儒老師夫婦再次到廣州辦班--「養生主靈性按摩」。昨晚是課程推介會。主辦方打來電話邀請我們老學員回去捧場。我有點心虛,因為自己很久沒練習了。最近一直全力以赴在瑜伽上,養生主靈性按摩沒有再練習。但還是想支持老師,所以昨晚的瑜伽課請其他老師帶了,我提早就過去。

學員經驗分享

  •   一次又一次反覆且攏長的神聖舞蹈練習,考驗著自己要一直保持清醒,讓我更認識並看清楚自己的行為模式,令我能夠更快的發現自己的情緒,進而能縮短情緒肆無忌憚的肆虐,現在我比較能夠接受自己,也發現自己比較快樂了。

    李佩芝