經過三天兩夜《寧靜的藝術》的學習和體驗,讓我對生命的意義有了新認識。生命的意義就是用心去體驗生命的每一個過程,就是用自己所有的知覺(視覺、聽覺,嗅覺,味覺,全身皮膚的觸覺)去感知這個世界;對這個世界所有的事物(人、事、物)全然的感知,接納這些事物與自己同在這個宇宙的維度;同時感受發生在自己生命中人、事、物給自己帶的情緒體驗,比如:成功時的喜悅、失意時的苦悶、孤單時的落寞等待;享受生命中所有的人事物給自己帶來的喜怒哀樂品味人生的酸甜苦辣!

生命不用站得那麼高,我們可以和周圍的一切「卑微」的活著。

 

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學員經驗分享

  •   由於無法歸於中心,自己的內在沒有什麼力量,我對自己的認識與評價基本上都是由外在對我的評斷而來的,自然非常在意別人對我的觀感。而在共修練習神聖舞蹈中,就是不斷提供機會讓自己去觀察這些慣性,只要觀察到了,很神奇的,它就會慢慢消失不見了。

    小仙女