學員經驗分享

  神聖舞蹈是讓人處於歸於中心狀態的最好練習,當一個人較為歸於中心後,比較不易受外界的影響,整個人愈來愈穩定,尤其是在情緒方面;內在也會愈來愈有力量,比較不會在意別人的看法,卻會愈來愈了解自己想要什麼,對自己愈來愈誠實,愈來愈能接受自己,比較少批判自己。

小仙女

網誌

一天充當一季用

  今年接受海寧格台灣機構的邀約,預定在五月一日海寧格系統排列的亞洲年會上示範(表演)神聖舞蹈。整個三月幾乎都在大陸授課,四月初回到台灣忙著補課之外,終於可以在最後兩個周末,集合學員們一起練習當日要示範的舞碼。

內在的紀律

  在葛吉神聖舞蹈工作坊中,每隔幾週就會停醒學員:我不是在教跳舞。動作精準,舞姿美妙固然很好,但如果內在沒有紀律,跳得再好再美,也一點價值都沒有。因為這是一個內在的工作,如果不能增進內在的力量;不能擁有自己的觀點,即使與所有的人都不一樣,也依舊無畏的氣慨。那神聖舞蹈與土風舞與國標舞何異。因此停止外在的追尋(只是動作更美更精準),開始允許自己犯錯,並且從確實的知道對錯作為增進內在力量的第一步。

接受事實無煩惱

  8月25日參加世界宗教博物館,生命教育半年刊:編織自殺防護網發表會,排在我前面的是徐福前教授,當天我提早到會場,有幸聽到他全部的演講內容。其中他提到:調適悲傷的七階段,第一個是震驚與否認。然後歷經解組、不安定的反應、罪惡感、失落與寂寞、解脫感到最後的重新建設。對照這些年的經驗,我發現只要接受事實就無煩惱,直接從第一階段跳到最後從新建設的第七階段,無須痛苦掙扎。

悲慘經驗:千萬別用Gisol的虛擬主機

我租用了gisol.com的虛擬主機兩個帳號,共架了三個站.

6月20日無預警的關了我兩個站(同一主機)
一個是我為文化總會生命教育推廣委員會所架的公益網站
www.okido.org.tw
一個是朋友的心靈成長網站
台灣海寧格機構  www.hellinger.com.tw

生日的感謝與願望

  一早醒來,Misherr就提醒我說:今天是你的生日,該去向你的父母感謝他們帶給你生命。的確是如此,若沒有雙親在四十多年前努力「做人」,加上後來的辛苦教養,就沒有今天的我。起床第一件事就是到爸媽的遺像前,恭恭敬敬的鞠了三個躬:感謝您們賜給我生命,我將以我的存在做出貢獻來回報你們,榮耀你們。

子分類

生活雜記
文章數:
34
成長路上
文章數:
27
葛吉夫神聖舞蹈
文章數:
55
養生主靈性按摩
文章數:
5
正念靈氣
文章數:
2
奧修靜心
文章數:
11
寧靜的藝術
有關於本站的最新新聞
文章數:
1
成長心玩易
文章數:
2

學員經驗分享

  •   參加「寧靜的藝術工作坊」學員們最大的獲益是:1.情緒得到紓解,身心更放鬆、安穩、平和、敏銳;2.學到活在當下的方法及竅門;3.更重視自己、認識自己,照顧自己;4.更信任身體、更省力的使用身體;5.學習利用律動、舞動、走路及爬山靜心。

    文化總會生命教育推行委員會