學員經驗分享

  當你用你那一套特殊的方式(養生主靈性按摩)為我按摩時,我期望有一天我能夠知到你是怎麼做的。首先,當你在我身上按摩時,我感覺聯接到一個更寬廣的領域,也更貼近我自己的靈魂及其精微的移動。

伯特.海寧格

網誌

神聖舞蹈龍潭班Q&A--2012.11.06.   陳潔萍紀錄

世儒:我們坐成圓形,坐圓,要有一點空間的概念哦!這也是我們行動中心的一部分。那邊要坐比較進來一點,你們這邊有一個角,要坐進來一點。羽宏要坐進來一點,你那邊就是一個角。角在你那裡,再進來,再進來!角度,你的角度!這個都是行動中心的事情,我們的行動中心對於空間、對於形狀它比較會有概念,所以要常常注意這個。羽宏所以你的行動中心需要加強,比如說像這樣一坐,你就可以發現你這邊會呈現一個角,就是因為你的行動中心平常沒有注意到這些,這一部分沒有開發。就像我們做動作,你的動作就會比較沒有那麼順!這個是行動中心的關係!平常我們很少去用它的情況之下、很少去注意到它的情況之下、很少讓它活躍起來的情況之下就會這樣。神聖舞蹈很重要的是跟行動中心有絕對的關係。﹝當然跟理智中心也有關係,跟情感中心也有關係。﹞而行動中心是最基本的,所以要特別注意這個!如果你常常注意到它,你的行動中心就會變得比較活躍,這樣我們的三個中心才會比較平衡。要特別注意這個!

 

停、歸零、立如松

現代人每天被工作追著跑,有著做不完的事,無止盡的應酬,甚至連出國旅遊也是趕趕趕,生活只剩下一連串的忙忙忙,內心深處充滿茫茫茫,不知何去何重從,難道我們這寶貴的生命就在盲盲盲,不知所以的度過?今年四月份起,國內外各班的「示如葛吉夫神聖舞蹈工作坊」,特別加上「停、歸零、立如松」的練習。

對於「存在」(Being)的情懷

  人對自己而言始終是個奧秘,他對於「存在」(Being)有個情懷,一種對於持續的、永恆的和絕對性的渴望——一種「成為自己」(to be)的渴望。

  但他生命中的一切卻都是臨時、短暫並且是有限的。
 
  他渴望能有另一種秩序,另一種生活,一個超越他目前狀態的世界。

中-不偏不倚,不受影響

  昨天到海珠區圖書館演講,分享這些年來的教學經驗,如何有效率地放掉身體-頭腦上的緊繃與張力,有意識地經驗並釋放掉長久以來被壓抑的感受與情緒,重新經驗內在本原的喜悅,寧靜與愛。回程路上頭腦裡始終縈繞著一個字「中」,第二天一醒來,「中」字依舊徘徊不去,腦海出現「中國」與「允執厥中」這兩個詞。互聯網搜尋一下關鍵字,訝異的發現數千年前我們的祖先就有心靈成長的觀念想法和方法了,並落實在生活與文化當中。

千年暗室,一燈即明

  二十多年前的台北,一場心靈成長工作坊課程即將開始,老師將學員們帶到一間放著各式各樣物品的房間前說:到裡面去無限制的取用你認為適合的物品當道具,然後回到教室中,無限制使用空間的去布置你的家,等一下邀請同學們到你家,透過它來做自我介紹,幫助大家認識你。我挑了幾根蠟燭,又跑到大樓管理員那借了打火機,然後輕鬆的看著同學們忙進忙出地布置自己的家……

子分類

生活雜記
文章數:
34
成長路上
文章數:
29
葛吉夫神聖舞蹈
文章數:
55
正念靈氣
文章數:
2
奧修靜心
文章數:
11
寧靜的藝術
有關於本站的最新新聞
文章數:
1
成長心玩易
文章數:
2

學員經驗分享

  •   當我開始起手按摩時,我體會到無比的靜和定,非常專注的完成起手式,我感覺我在通過我的手傳遞一份愛和關懷,雖是一位陌生的朋友,但沒有影響我們彼此傳遞的那份信任和開放,然後達到能量的連接。

    陳亞/廣州