學員經驗分享

  我做了這個洗碗練習將近半個月,最大的收穫是,當我和兒子或別人有肢體接觸時,品質更高、更加溫柔,並且能隨時覺察到自己粗暴的地方(這可是母親從小到大一直覺得我有待改進的地方,她說我一做家事就會「乒乓亂響」)。真的非常感謝世儒老師教我這樣的生活修行方式,也感謝自己一直不斷地走在這條路上!

李錚 / 廣西南寧

網誌

神聖舞蹈龍潭班Q&A--2012.12.11.   李秀芳紀錄

Q:為了不願承擔內心所害怕的工作,讓我產生了極大的努與抗拒,在跳神聖舞蹈後,看到了我為了恐懼,逃避,不願意承擔,而對別人做了許多攻擊,這件事讓我看到自己的心相也讓我便是到什麼是多餘的。

神聖舞蹈龍潭班Q&A--2012.12.18.   曾春桃紀錄

學員:怎麼樣把腰部的力氣放掉

世儒:這個問題對你而言非常重要,特別是你們兩個是同一國的,都有同樣的問題,類似的,對不對?你們都很容易呢 ㄜ要做一個地方,比如說是抬腳,但是你的身體跟它無關的肌肉都要來幫忙,因為你們都太努力了,很gin(勉強)啊! 那很gin(勉強)就會這樣,你會用盡妳全身各種可能的肌肉都來幫忙,其實他們是跟這件事情無關。

讀《箭術與禪心》有感  李錚 / 南寧

《箭術與禪心》(又名《學箭悟禪錄》《射藝中的禪》),在2009年,我們學習「養生主靈性按摩」課程時,林世儒老師推薦的;我當時買是買了,但不好意思,說實話,我看不懂,甚至有點看不下去,於是束之高閣。

神聖舞蹈龍潭班Q&A--2012.12.04.   陳春香紀錄

世儒:

今天的練習有什麼問題呀?有什麼經驗想要分享的?

 

Q:眼睛閉起來聽音樂,觀想動作,只要眼睛閉起來完全想不到動作,眼睛閉起來和眼睛張開的感覺是完全不一樣。音樂聯帶的動作完全想不起來,明明剛剛跳得很熟,為什麼眼睛閉起來就想不起來了。

「STARTSTOP開始停」

  今年十月「示如葛吉夫神聖舞團」團員依秀與「優劇團」團員國忠結婚了,在依秀的期待之下,我們特別練習了「Ol Bog Mek」這支舞最為獻禮,並在婚宴上與出席的親友們分享。這支舞的集訓過程很不容易,一來這支舞有一定的難度,先要克服一些身體的慣性動作,二來舞一會之後馬上要原地快速旋轉十數圈,轉完之後的暈眩尚未解除緊接著又要做動作,做完又轉約20圈,然後迅速靜止下來而身體不晃動。

子分類

生活雜記
文章數:
34
成長路上
文章數:
29
葛吉夫神聖舞蹈
文章數:
55
養生主靈性按摩
文章數:
5
正念靈氣
文章數:
2
奧修靜心
文章數:
11
寧靜的藝術
有關於本站的最新新聞
文章數:
1
成長心玩易
文章數:
2

學員經驗分享

  •   一直到有一天,因為暈眩到醫院做檢查,當醫生為我做「姿勢性暈眩」矯正時,一個要放鬆的念頭突然閃過,而我果真很快的放鬆自己,那暈眩的感覺就馬上停止了。在經驗過這樣的甜頭之後,我才真正放下懷疑和抗拒,接受了世儒的課程。

    林淑真