葛吉夫神聖舞蹈

「國王」們圍著「傑克」跳舞

  昨天晚上特別讓新竹的葛吉夫神聖舞蹈班,花了ㄧ段時間跳Women Waltz,讓學員們熟悉重心的移動,幾次練習之後,整個團體整合為一,當所有的人以同樣的速度,朝著相同的方向移動,同時又像水波ㄧ樣來回擺盪,真是太棒了,這是正式敎葛吉夫神聖舞蹈五、六年來,第一次團體呈現出Alonetogether的質地。

觀察四大機能

  ㄧ般而言大多數的人會認為們的頭腦主宰著ㄧ切,我們的教育也是以智育為主,因為他最容易量化與評量,但也因為如此,讓人很容易就忽略的其他的機能。想要了解自己、改變自己、成為自己,我們必須從觀察自己開始。如果你認為人有ㄧ個頭腦掌管著ㄧ切,那麼當我們開始觀察自己,試著去分辨人可能有四個頭腦(中心),掌管著理智、情感、運動和本能等四大機能。 

在世界宗博館生命領航員年會敎神聖舞蹈

  今天到台北縣永平高中的演藝廳,敎世界宗教博物館生命領航員聯誼會的會員們神聖舞蹈,會有這個因緣是因為籌畫這次活動者,去年參加了由文化總會生命教育推行委員會,在烏來那魯灣飯店舉辦的那場【寧靜的藝術工作坊】,三天兩夜下來感受深刻,因此才邀今天為他們的會員上課。

有意識地創造『摩擦』修理「傑克」

  今天打完太極拳走在回家的路上,決定給自己的身體創造一些『摩擦』,我走路一直都有外八的傾向,但是在神聖舞蹈和太極拳都是要求腳尖垂直向前,因此我決定再走到家門約五分鐘的這段路,ㄧ定要記得這件事。

學員經驗分享

  •   在一首溫柔的舞曲中,因為手、腳和頭都要進入狀態,各自做動作,所以需要高度的專注力,跳完之後,我突然覺得和自己從來沒有這麼親近過。在一個完全不受思想、情感打擾的狀態下,和自己親密的在一起,感覺真好。由此悲從中來,好好的哭了一場。

    張德芬