學員經驗分享

  這帶給我另一層的領悟,如果我要調整自己的腳趾頭都那麼難,那麼要別人改變,他們必然會有一時間無法改變的難處,而因困難而不願意改變這是需要更多包容的。

林淑真

與偉人共度的童年時光

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第二章 學校生活 12 七月 2012 點擊數: 3131
第一章 住持城堡 12 七月 2012 點擊數: 2714

學員經驗分享

  •   神聖舞蹈的練習需要我們時時保持覺知,不象靜坐,可以打妄想很久而不被覺知,在舞蹈過程中,只要一分神,就會出錯,只要一出錯,自己和所有人就都會看見。每天六個小時持續的保持覺知,能夠累積內在的力量,在下課後依然延續那份“在“的品質,不容易升起焦慮情緒,始終能夠平靜處理各項事務。這是我這次最大的收穫。

    Amy