心法篇

莊子__養生主篇(譯文)

  我們的生命是有限的,而知識是無窮的,以有限的生命去追求無窮的智識,那就精勞神疲了.既然如此,還要去汲汲追求知識,那就只有終身疲睏了.為善無不近乎求名,為惡無不鄰乎刑罰,要忘掉善惡,順著自然的中道以為常法,這樣才可以保全自己,才可以保全天性,才可以養護真君,才可以享盡天賦的壽命.

學員經驗分享

  •   讓我訝異的是:我竟然可以在眾目睽睽之下,順利的完成了所有的動作,並且可以清楚的看到自己不斷浮出的念頭,而我卻不再會跟著那些念頭跑,更讓我不敢相信的是,在過程中我還可以同時清楚地覺知到身體許多部位的移動。

    葉常青