按摩派別、手法千千萬萬種,同時不斷有新派別和手法產生。但不論是何種手法,最重要的還是按摩者本身的功力和經驗。透過下面幾種練習,學習者可以得到神速的進步,如果只學習按摩手法,將只是事倍功半。筆者歷年開班,學員練習後之反應,對個人身心及家庭、工作之影響,真是妙不可言。因此平日應多加練習下列功法,妙在何處自行體會。