學員經驗分享

  我突然發覺到,從前我在做這些環節時多麼用力,就算平時工作、生活時,也覺得非努力、用力不可,直到上了世儒老師的示如葛吉夫神聖舞蹈課程,我才知道該如何「輕鬆省力又有效」。看到世儒老師的動態靜心示範以及上神聖舞蹈的體會,讓我深深覺得這種態度更可以擴大應用于日常生活和修行中!  

李錚 / 廣西南寧

養生主靈性按摩

祈禱靜心(跪坐拜心)

  祈禱靜心(跪坐拜心)的動作經過精心的設計,和本(養生主靈性按摩)按摩有極為緊密的關聯,包含了重心的移動、腿力的鍛鍊、觀想能力增強、敏感度與直覺力的開發以及虔誠崇敬的態度....等,是習修本按摩最重要的靜心練習,如要精進最好能天天練習。若能在練習此一靜心時,觀想自己去到父母跟前,對著雙親練習,一段時日之後,在夫妻相處、親子關係,人際和諧甚至工作與財富上有意想不到的成果。因為我們的生命來自父母,崇敬與熱愛父母就是崇敬與熱愛生命,而我們的命運也將隨之改變。

按摩非亂抓,確實能治病

  CNN網站報導,專業按摩能讓人身心舒暢,新的研究結果也顯示按摩能緩和失眠、加強免疫力、防止經前症候群等,因此許多醫院把按摩列為標準療法。

  美國紐約哥倫比亞長老會醫院心臟血管疾病研究所所長歐茲說:「我們提供手術病患這種治療,我自己也每周按摩兩次。」

海寧格大師的分享

  這次海寧格大師來台舉辦工作坊,主辦單位海寧格台灣機構請我為他做了兩個按摩個案.後來他自己又要求再多加一次個案。

  以下是海寧格大師在個案之後,很高興的告訴我在個案進行中他有一個高峰經驗,同時覺得整個人就黏在地板上了,舒服得不想起來,當他覺得休息夠了之後,起身發現他可以站直了(我們也很訝異他突然變得更高大,並且沒有駝背),然後他很高興的說要出去散步。

  以下是他手寫給我的一封信分享他的經驗:

子分類

補遺篇
文章數:
3
心法篇
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功法篇
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緣起篇
文章數:
3

學員經驗分享

  •   現在的我比較少把精神用在負面思考上面,若真的有負面思想,去看著它,接受它,慢慢地讓它自己消失,不會武裝卯起來與它對抗。這些改變,都是練習神聖舞蹈帶給我的,神聖舞蹈不只是要專注,還要放鬆,世儒說的對,只有專注而放鬆,人才有可能清醒與覺知。

    小仙女