生理方面

• 消除精神緊張
• 減壓
• 排毒
• 紓緩疲勞
• 提升免疫力並預防疾病
• 提高身體自癒能力
• 紓緩或消除頭痛及偏頭痛
• 紓緩或消除肩膊疼痛、關節炎、眼睛疲勞等各種身體不適
• 改善便秘及其他腸胃毛病
• 改善手腳冰冷
• 紓緩女性經前綜合症狀
• 緩和各種敏感症狀
• 加速傷患痊癒
• 適用於手術前後的護理
• 改善睡眠質素
• 改善皮膚質素
• 預防癌症
• 輔助癌症治療
• 治癒輕微燙火刀傷
• 減輕積存身體的負能量
• 平衡身體能量
• 使身體回復健康狀態


靈性方面

• 提升靈性修養
• 協調人際及自我關係
• 提升潛意識

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學員經驗分享

  •   世儒說:「我們來這裡不是學習舞蹈,而是學習如何覺知和成為自己」。沒錯,那就是每個分享經驗的朋友都反復提到的,他們的覺知力敏銳了、快速了、甚至「無法不覺察了」——那的確是葛吉夫聖舞的奇特品質,無論一個人是否覺得要培養覺知,無論他是否意識到那些原理,只要你去做,就無法不開始覺察,無法假裝沒意識到發生在自身及心靈上的各種狀況,無法空談書中關於「覺察、觀照」的理論,無法假裝充滿覺知和智慧,你只要一上手,所有的人都能看到你處於什麼狀態。

    Awakener