學員經驗分享

  剛開始還是一如往常頭腦裏面裝著技術,想著別人的感受,嘗試使別人滿意,但是按摩到頭部時心裡突然安靜,世界的聲音消失了,眼底下就只有自己的動作跟平靜。動作結束后整理吐納,內心有一種無法言明的喜悅跟寧靜。喔,這個原來就是老師一直所說的跟別人做按摩其實是讓自己做一次靜心!我終於明白了!

姍姍/廣州

學員經驗分享

  •   現在的我比較少把精神用在負面思考上面,若真的有負面思想,去看著它,接受它,慢慢地讓它自己消失,不會武裝卯起來與它對抗。這些改變,都是練習神聖舞蹈帶給我的,神聖舞蹈不只是要專注,還要放鬆,世儒說的對,只有專注而放鬆,人才有可能清醒與覺知。

    小仙女